Manche Gedanken haben Kraft. Andere lähmen uns. Und manche wirken wie ein unsichtbarer Zaun – obwohl dahinter längst Freiheit wartet.

Der heutige Impuls bringt Dich an genau so einen Punkt: die Schwelle zwischen Vorstellung und Wirklichkeit. Zwischen „Ich muss“ und „Ich darf“. Zwischen Kampf und Leichtigkeit. Heute dürfen wir erkennen:
 

Nichts ist schwer.

Nicht das Aufräumen. Nicht das Gespräch. Nicht der Weg. Es ist nur unser Denken, das die Dinge schwer macht. Denn nichts – wirklich nichts – ist „an sich“ schwer. Es sind unsere inneren Kommentare, unsere Abwehrreaktionen, unsere bewussten und unbewussten Widerstände, die Aufgaben in Lasten verwandeln.

🧠 „Ich habe keine Lust.“
💬 „Ich kann das nicht.“
😖 „Das wird sicher anstrengend.“

Und so bauen wir uns innerlich Mauern – dort, wo eigentlich Türen offenstehen.

🔁 Der Mechanismus der Selbsttäuschung

Du kennst ihn vielleicht auch: Den Moment, in dem Du denkst: „Ich halte das nicht aus.“ Oder: „Das überfordert mich total.“ Aber stimmt das wirklich? Ist es die Situation – oder ist es Deine Bewertung der Situation, die so schwer auf Dir lastet? Unser Impuls heute bringt es auf den Punkt:
 

„Es ist leicht.“

Ein Mantra – ja.  Aber vor allem: eine Einladung. Eine Einladung, Dich selbst beim Denken zu erwischen. Zu beobachten. Und Dich dann bewusst neu auszurichten.

🔍 Beobachte – anstatt zu urteilen

Wenn Du merkst, dass eine Aufgabe Dir „zu viel“ wird – versuche einmal nicht zu bewerten. Sag nicht: „Ich will das nicht.“ Sag nicht: „Das schaffe ich nicht.“ Sag einfach nur:

➡️ „Ich beobachte gerade, dass ein Widerstand da ist.“

Und dann:

Sag Dir: „Ich nehme es an.“

Dieser kleine Satz wirkt wie ein innerer Schlüssel. Denn genau hier beginnt die Auflösung der Blockade. Annehmen bedeutet nicht: alles gut finden. Es bedeutet: den Kampf beenden.

💡 Ablehnung verstärkt den Druck

Wenn Du innerlich etwas ablehnst – in der Hoffnung, es möge verschwinden – passiert genau das Gegenteil. Es wird größer. Warum? Weil Dein Fokus es füttert. Weil Du Energie hineinsteckst – durch Deinen Widerstand. Und so entsteht der Trugschluss. "Wenn ich es nicht haben will, muss ich es wegdrücken.“ Doch das Universum – und Dein eigenes Unterbewusstsein – funktionieren anders:  Was Du ablehnst, bleibt. Was Du annimmst, verwandelt sich.

✨ Das neue Mantra: „Es ist leicht.“

Ab heute darfst Du es ausprobieren. Sage Dir vor jeder Herausforderung – ja, sogar vor kleinen Aufgaben wie Putzen, Mails beantworten oder Einkaufen:
 

„Es ist leicht.“

Nicht als Selbstlüge. Sondern als bewusste Entscheidung, nicht mehr gegen Dich zu arbeiten. Du wirst spüren, wie sich etwas verändert.
Wie Druck schwindet. Wie Energie zurückkommt. Wie neue Perspektiven entstehen.Denn Leichtigkeit beginnt nicht im Außen. Sie beginnt in Dir – mit einem Gedanken. Mit einer Entscheidung. Mit einem Satz.